Deine Werke machen

 Dein Erleben sichtbar.

Coaching mit Kunsttherapie

Begleitung in Trauer und Verlusterfahrungen – Wege finden für inneren Wachstum und Freiheit

Verluste erfahren wir unser Leben lang.  Als erstes kommt mir in den Sinn der Tod eines uns nahen Menschen. Doch Verluste sind vielfältig in unserem Leben: ob Freunde uns verlassen, wir von Zuhause ausziehen, den Wohn- und Lebensort verändern, das Ende des Arbeitslebens, Trennung vom Partner, Auszug der Kinder, Jobverlust, … 
Fordert dich das Leben heraus mit für dich einschneidenden Veränderungen – Verlusten umzugehen?
Fühlst Du Dich haltlos und aus der Bahn geworfen?
Möchtest Du für Dich eine Form finden, um zu trauern?
Möchtest Du für Dich Klarheit und Orientierung?
Willst Du ein „JA“ in Dir spüren, um wieder weiter gehen zu können?

Du hast hier Raum, um Deiner Trauer Ausdruck zu geben.
Du bekommst Impulse und Hand-Werkszeug, damit Du Deinen eigenen Weg gehen kannst.
Mit Pinsel, Farben, Stiften oder haptischen Material gestaltest Du und gibst Deinem Erleben eine sichtbare Form.
Ich begleite Dich mit
Hinhören
kreativen Angeboten
Klarheit
einer Prise Humor für Leichtigkeit

Entscheidungsfindung beruflich oder privat

Du stehst an einem Wendepunkt in Deinem Leben.

Willst Du den Beruf oder die Tätigkeit weitermachen?
Willst Du Dich beruflich verändern?
Ist Dein Beruf Deine Berufung?

Wie willst Du Deine Beziehung leben?
Was sind Deine Werte in der Beziehung?

Wie willst Du DEIN Leben gestalten?
Was ist Dein Weg?

Umgang mit Konflikten und herausfordernden Situationen

Hast Du Angst vor Auseinandersetzungen?
Kreisen Deine Gedanken schon Stunden vor einem herausfordernden Gespräch um „die richtige“ Wortwahl?
Spulst Du mögliche Gesprächsverläufe in Deiner Vorstellung nach allen Möglichkeiten ab?
Bringen Dich plötzlich auftauchende Konflikte in eine Panik-Situation?
Du erlebst Dich erstarrt?
Die Worte fehlen Dir?
Du willst am liebsten flüchten aus der Situation?
Du suchst innerlich nach dem Mauseloch, in dem Du Dich verkriechen kannst?

Wohlfühlen mit Dir selbst egal was ist

Kennst Du die Redewendung: „Das Leben ist eines der härtesten.“?
Oder auch diesen Satz:
„Die einzige Konstante im Leben ist der Wandel“ (von Buddha)?

Willst Du auch in herausfordernden Zeiten gelassen sein und bei Dir bleiben können?